Zmagovalec 13. Ljubljanskega maratona je postal Etiopijec Amare Mulu, ki je potreboval 2;14:41 za 42 kilometrsko razdaljo. Na polmaratonu je zmagal Roman Kejžar.

Končal se je 13. ljubljanski maraton, ki je bil najbolj obiskan doslej. Vsak od udeležencev lahko poišče svoj rezultat spodaj.

Od Slovencev so 13. ljubljanski maraton obeležili Robert Kotnik in Mateja Šušteršič, ki sta bila najhitrejša na najdaljši razdalji, ter Roman Kejžar in Daneja Grandovec v polmaratonu.

Trinajsti ljubljanski maraton je za nami. V najbolj prestižnem teku, najdaljši razdalji pri moških, so smetano pobrali afriški tekači, ki so bili po prihodu v cilj veliko manj v ospredju kot na stezi.

Ljubitelji teka so se podali na 13. Ljubljanski maraton. V fotoutrinkih si oglejte dogajanje pred štartom in sam štart najmnožičnejše športne prireditve v Sloveniji.

Za uverturo pred začetkom glavnega maratona, ki se bo pričel ob 10. uri, so poskrbeli rekreativni tekači, ki so se borili z 10,5 kilometra dolgo progo po ulicah Ljubljane.

Vsak maratonski tek je zahtevna preizkušnja, ki zahteva okrepčilo tudi med samim tekmovanjem. Organizator ljubljanskega maratona obljublja, da bo za udeležence med tekom dobro poskrbljeno.

Takšna je vremenska napoved za Ljubljano za nedeljo 26. oktobra, ko bo na sporedu 13. Ljubljanski maraton.

Za izvedbo 13. Ljubljanskega maratona je potrebno zapreti nekatere predele v mestnem središču, med samim tekmovanjem pa tudi nekatere ljubljanske ulice in ceste.

Izdaja štartnih številk in ostalega materiala poteka v prijavnem šotoru v parku Zvezda pri Kongresnem trgu.

V soboto in nedeljo bo potekal 13. Ljubljanski maraton. Da si boste lažje predstavljali kaj čaka tekače oziroma vas, če ste med njimi, vam predstavljamo traso omenjenih prog.

Merjenje rezultatov na množičnih tekaških preizkušnjah poteka s pomočjo čipov. Tako bo tudi na 13. Ljubljanskem maratonu, kjer bo nastopilo več kot 10.000 udeležencev.

Letošnji 13. Ljubljanski maraton bo na sporedu 25. in 26. oktobra. Prireditelji napovedujejo rekordno udeležbo, želijo pa si tudi nov rekord proge.

Eden od pomembnih dejavnikov, ki lahko zagotovi boljši rezultat na tekaškem tekmovanju, je tudi tehnika teka. S pomočjo tekaškega trenerja vam predstavljamo nekaj vaj za izboljšanje le-te.

Pred vsakim tekaškim treningom, še posebej pa pred tekmovanjem, je trebo telo dobro ogreti. Organizem s tem pripravimo na napor, ki sledi, predvsem pa se obvarujemo pred poškodbami.

Pomemben del tekaškega treninga je tudi raztezanje, s katerim želimo podaljšati in okrepiti strukture, kot so mišice in kite, ter s tem povečati gibljivost.

Leta 1996 so se v središču prestolnice tekmovalci podali na progo 1. Ljubljanskega maratona. Od tedaj udeležba iz leta v leto strmo narašča. Lani je bila prebita meja 10.000 vseh udeležencev.

Moderni maraton je tekaška preizkušnja dolga 42,195 kilometra, začetki maratona pa segajo 2500 let v preteklost.