4. izziv: Ste se že preizkusili v Boot Campu?

Boot Camp je trening, ki temelji na vojaškem načinu vadbe. Je visokointenzivni intervalni in zelo raznovrstni način treninga, kjer se ob visoki intenzivnosti izvajajo različni in zelo kompleksni gibi. Med treningom boste tekli, skakali, se priklanjali, iztegovali in se raztegovali, medtem ko boste ohranjali ravnotežje in pravilno držo.

Uporabljena teža med vadbo je zelo majhna, bistvo ni v preizkušanju maksimalne moči, zato je vadba primerna tudi za začetnike.

Če se moški v prejšnjih izzivih niste najbolje znašli, je danes idealna priložnost, da se preizkusite. Začnite zdaj!