NATISNI PISAVA

Trail running s tekaškim trenerjem Klemenom Dolencem

VIDEO: Zavijmo v naravo na "trail running"

Avtor: Petra Mavrič

S tekaškim trenerjem, ki že vrsto let sodeluje pri testiranju tekaških čevljev, Klemenom Dolencem smo se pogovarjali o vse bolj priljubljeni obliki tekaškega treninga trail runninga oz. teka v naravi.

"Tek v naravi nudi poseben užitek, saj preizkušamo svoje psihofizične sposobnosti in z lahkotnostjo premikamo meje lastnih zmogljivosti. S tem zbežimo iz enoličnega vsakdana in povežemo svobodo gibanja, miselnosti in užitkov," vedno bolj priljubljen način sprostitve opisuje Klemen Dolenc. S tekaškim trenerjem smo se pogovarjali o tem, kaj sploh je tek v naravi, kakšna tehnika je primerna za to vrsto teka, pri kateri se podlaga tal nenehno spreminja. Zaupal nam je tudi, zakaj se raje odločiti za tekaški trening v naravi, kakšne so njegove prednosti in kakšne pasti nas lahko pričakajo. Hkrati pa je predstavil tudi ustrezno tekaško opremo in obrazložil razlike med tekaškim čevljem za tek v naravi in tistim za tek po mestnih ulicah. Več v video prispevku.

Foto: Sportal
Video: Klemen Aber
Anketa

Se lahko Maribor po blamaži v Londonu pobere in si zagotovi osmino finala lige prvakov?

Spoznajte program Birokrat brezplačno!

Brez stroškov vam postavimo poslovanje s programom Birokrat, ki vas bo navdušil s svojimi funkcijami.

Celodnevno razvajanje v BTC

V savno za dobro počutje kar 40 % ceneje!

Izkoristite ugodnosti v času sejma

Samo v oktobru si lahko izžrebate, poleg vseh akcij, še dodatni popust. DanKuchen BTC in Kranj.

oglasno sporočilo Zagotavlja