0
0
0
0
0
NATISNI PISAVA

Trail running s tekaškim trenerjem Klemenom Dolencem

VIDEO: Zavijmo v naravo na "trail running"

Avtor: Petra Mavrič

S tekaškim trenerjem, ki že vrsto let sodeluje pri testiranju tekaških čevljev, Klemenom Dolencem smo se pogovarjali o vse bolj priljubljeni obliki tekaškega treninga trail runninga oz. teka v naravi.

0
0
0
0
0

"Tek v naravi nudi poseben užitek, saj preizkušamo svoje psihofizične sposobnosti in z lahkotnostjo premikamo meje lastnih zmogljivosti. S tem zbežimo iz enoličnega vsakdana in povežemo svobodo gibanja, miselnosti in užitkov," vedno bolj priljubljen način sprostitve opisuje Klemen Dolenc. S tekaškim trenerjem smo se pogovarjali o tem, kaj sploh je tek v naravi, kakšna tehnika je primerna za to vrsto teka, pri kateri se podlaga tal nenehno spreminja. Zaupal nam je tudi, zakaj se raje odločiti za tekaški trening v naravi, kakšne so njegove prednosti in kakšne pasti nas lahko pričakajo. Hkrati pa je predstavil tudi ustrezno tekaško opremo in obrazložil razlike med tekaškim čevljem za tek v naravi in tistim za tek po mestnih ulicah. Več v video prispevku.

Foto: Sportal
Video: Klemen Aber
Najlažja dieta tega poletja!

Znanstveniki so razvili paket izdelkov, ki vam zagotavlja odličen rezultat v samo 30 dneh.

Anketa

Kaj pomeni vrnitev Milenka Ačimović na mesto športnega direktorja nogometnega kluba Olimpije?

Le en klik za dopust v Egipt

Glasujte za najboljši poletni film in osvojite potovanje v Egipt!

Okusi poletje z Ano Roš

Neprecenljivo kulinarično doživetje ob koncu tedna. Street food za pol cene v Vinici, Kopru, Portorožu in Bledu.

Vpišite se v nov TIS

Sedaj lahko prepoveste klice v komercialni in raziskovalni namen! Naj vas sedaj kličejo samo vam ljube osebe. Preveri!

oglasno sporočilo Zagotavlja