NATISNI PISAVA

Trail running s tekaškim trenerjem Klemenom Dolencem

VIDEO: Zavijmo v naravo na "trail running"

Avtor: Petra Mavrič

S tekaškim trenerjem, ki že vrsto let sodeluje pri testiranju tekaških čevljev, Klemenom Dolencem smo se pogovarjali o vse bolj priljubljeni obliki tekaškega treninga trail runninga oz. teka v naravi.

"Tek v naravi nudi poseben užitek, saj preizkušamo svoje psihofizične sposobnosti in z lahkotnostjo premikamo meje lastnih zmogljivosti. S tem zbežimo iz enoličnega vsakdana in povežemo svobodo gibanja, miselnosti in užitkov," vedno bolj priljubljen način sprostitve opisuje Klemen Dolenc. S tekaškim trenerjem smo se pogovarjali o tem, kaj sploh je tek v naravi, kakšna tehnika je primerna za to vrsto teka, pri kateri se podlaga tal nenehno spreminja. Zaupal nam je tudi, zakaj se raje odločiti za tekaški trening v naravi, kakšne so njegove prednosti in kakšne pasti nas lahko pričakajo. Hkrati pa je predstavil tudi ustrezno tekaško opremo in obrazložil razlike med tekaškim čevljem za tek v naravi in tistim za tek po mestnih ulicah. Več v video prispevku.

Foto: Sportal
Video: Klemen Aber
Anketa

Se lahko Maribor po blamaži v Londonu pobere in si zagotovi osmino finala lige prvakov?

Obiščite Split, Brač, Šolto

Krompirjeve počitnice že za 99 EUR na osebo v hotelu Le Meridien Lav 5* v Splitu.

Vloga za Emo, novi mladinski film

Živi svoje sanje, tukaj in zdaj! je glavno sporočilo novega slovenskega filma, ki prihaja v kinematografe.

Izkoristite ugodnosti v času sejma

Samo v oktobru si lahko izžrebate, poleg vseh akcij, še dodatni popust. DanKuchen BTC in Kranj.

oglasno sporočilo Zagotavlja