NATISNI PISAVA

Izboljšajte spolnost z askorbinsko kislino

Avtor: Tadej Jurman, absolvent živilstva in prehrane ter vaditelj fitnesa

Ljubljana - Že stari Rimljani so vedeli, da določena hrana izboljša libido. Med orgijami so jedli agrume in grozdje ter pili črno vino.

Pin It

Do danes je bilo narejenih že kar nekaj raziskav, da vitamin C oziroma askorbinska kislina dejansko izboljšuje spolno življenje tako moških kot žensk. Različna zdravila za povečanje spolne zmožnosti obstajajo v lekarnah, vendar so večinoma namenjena moškim in delujejo samo zunanje, torej nimajo vpliva (razen placebo) na spolno željo.

Znanstveni dokazi
Leta 2002 so v Nemčiji v centru za psihosomatiko in psihobiološke raziskave na univerzi v Trierju izvedli raziskavo o vplivih vitamina C na spolnost. V 14-dnevnem obdobju je prva skupina jemala 3 grame vitamina C razporejenega čez dan, druga pa placebo. Prva skupina je imela spolne odnose pogosteje in le te so bolje ocenili kot prva skupina. Ugotovili so, da askorbinska kislina zmanjšuje stres, izboljša delovanje ožilja in poveča sproščanje oksitocina v možganih. Vsi ti dejavniki odločilno pripomorejo k izboljšanju spolnosti. Oksitocin ima dvojni učinek. S krepitvijo sten krvnih žil deluje na povečanje spolne moči, žile pa so pomembne, če želimo doseči napetost in trdnost v zunanjih delih telesa. Drugo pomembno vlogo pa ima pri nastanku spolnih želja.

Foto: Shutterstock

Ključne besede: rekreacija, prehrana

Komentarje prikazujemo 7 dni po objavi članka. Po tem času komentarjev ne prikazujemo več.
Anketa

S čim se najraje rekreirate?

Si za zmenek? Preveri kandidate/ke!

Izkoristi -50% na vse članarine pri Ona-On.com. Samo v decembru pri registraciji vtipkaj "VseNaj2015".

Povežimo se s svojim otrokom

Ujemite v »časovni nabiralnik« posebne trenutke. Knjiga, ki bo spremljala več generacij vaše družine!

Hotel Vile Park * * * / Že od 39,00 € po osebi na dan

Min. bivanje 2 noči. Polpenzion + prost vstop v bazenski kompleks Laguna Bernardin.

oglasno sporočilo Zagotavlja