NATISNI PISAVA

VIP-rekreacija

VIDEO: Na Gyrotonicu z Živo Rogelj

Avtor: Rok Plestenjak

Ljubljana - Živa Rogelj, voditeljica na Planet TV, nam je dovolila, da smo pokukali v njeno zasebnost in razkrili ljubezen do Gyrotonica. Če zmigujete z rameni in vam je beseda tuja, je ogled prispevka nujen.

Bi radi občutili vadbeno tehniko, pri kateri bi se mentalno sprostili, hkrati pa začutili tudi fizični napor? In to takšen, po katerem vas bi bolele tudi mišice, za katere poprej niti niste vedeli, da jih imate? Če vas mika, ste prisrčno vabljeni, da vstopite v svet Gyrotonica. Živa Rogelj je njegov prag prestopila pred dvema mesecema in bila v trenutku navdušena. Daleč od tega, da bi ji bilo kdaj žal. Po eni strani čuti, kot da bi šla na tajsko masažo, po drugi pa se zaveda, da delajo mišice s polno paro. Redno nastopa pred kamero, zato skrbi za dobro držo in prezenco. Zdaj je našla način, da zadovolji potrebo. Na pomoč pokliče Gyrotonic, s katerim zgledno sodeluje dvakrat do trikrat na teden. Greje jo toplina občutka, da je ponovno naredila nekaj dobrega za telo in dušo, na videz preproste vaje pa po vadbi v telesu še dolgo puščajo sledi prijetnih občutenj, lahkotnosti gibanja, prožnosti telesa, energetske napolnjenosti in uravnoteženosti telesa ter duha. ''Živa je zelo zahtevna do sebe. Ni hitro zadovoljna, kar je super. Ima ravno pravo mero tega, da želi natančno raziskati pravo pot in da ni prestroga do sebe. Uživam, ko delava v skupini,'' sporoča trenerka Špela Perc, brez katere bi Gyrotonic veliko težje prodrl do Slovenije.

Pred leti je v tujini začutila, da predstavlja določeno svobodo v gibanju, posamezniku pa daje občutek svobode v svojem telesu, osvobojenem vseh napetosti, blokad in bolečin. ''Gre za funkcionalno gibanje,'' priznava gurujka vedno bolj priljubljene vadbene tehnike na sončni strani Alp. Slednja pa ni ravno mačji kašelj. Zahteva določeno športno predznanje, Živa pa s tem ni imela prav nikakršnih težav. ''Telovadba, tenis, atletika, balet, plesne izrazne tehnike, smučanje, tek ... Sem zelo športen tip človeka,'' je naštevala Rogljeva, ki jo lahko na Planet TV spremljate v oddaji Danes. Tokrat gostuje pri nas.

Video:

Preberite še:

Potapljanje na vdih z Markom Potrčem

Pri potapljanju na vdih sta pomembni fizična in psihična pripravljenost, saj je v trenutku, ko je v telesu vedno manj kisika, potrebna velika koncentracija in moč, da priplavaš na površje.

Tekaško popoldne z Manco Špik v Mostecu

Prikupna in vedno urejena pevka nas je na rekreacijo povabila v Mostec, priljubljeno rekreativno in družabno mesto Ljubljančanov, kjer sva v poletni vročini pretekli nekaj gozdnih poti in stezic.

Foto: Vid Ponikvar
Video: Luka Petrič

Ključne besede: Živa Rogelj, gyrotonic, vadba, Špela Perc

Anketa

Ste bili zadovoljni s svojim nastopom na ljubljanskem maratonu?

Osvoji 100€ in kozmetiko 100% Pure

Sodeluj v nagradni igri in osvoji 100 € za jesensko razvajanje ter naravno kozmetiko 100% Pure. Odgovori in sodeluj.

Spoznajte program Birokrat brezplačno!

Brez stroškov vam postavimo poslovanje s programom Birokrat, ki vas bo navdušil s svojimi funkcijami.

Brezplačna izobraževanja

Ste proaktivni in ambiciozni? Prijavite se in osvojite prestižna MBA izobraževanja v vrednosti 30.000 EUR.

oglasno sporočilo Zagotavlja