V digitalnem svetu uživajmo pametno
-
7. 10. 2022
Sportal
5 napak rekreativnih tekačev
Vse več ljubiteljev teka se predaja tekaškim užitkom. Mnogi v želji po čim hitrejšem napredku med, pred in po tekaškem treningu storijo mnogo napak. Poglejmo najpogostejše.
-
25. 9. 2017
Sportal
Najpogostejše tekaške napake, ki vodijo v poškodbe
Število ljubiteljev teka iz leta v leto narašča, narašča pa tudi število poškodb, saj se številni tekači te rekreativne dejavnosti lotijo brezglavo. To so najpogostejše napake, ki se jim lahko brez večjih težav lahko izognete.