Izberite enega izmed paketov Naj po enotni ceni
-
28. 3. 2024
Trendi
Znana Slovenka razkrila, kako brez slabe vesti uživati v velikonočnih jedeh
Velikonočni prazniki so čas druženja, običajev in tradicionalnih dobrot. Vendar kako lahko ohranimo zdrav slog življenja, ne da bi pri tem izgubili pridih velikonočne tradicije? Nives Orešnik, strokovnjakinjo za prehrano, osebno trenerko in podjetnico, smo vprašali, kaj svetuje za zdravo preživete velikonočne praznike. V tem članku vam razkrijemo nekaj nasvetov, ki jih je delila z nami.
-
14. 3. 2024
Trendi
Ob materinskem dnevu podarite izjemno izkušnjo!
Ko se počutimo dobro v svoji koži, se to izraža na vseh področjih našega življenja. Bolj smo samozavestni, uspešni pri delu, naša komunikacija je jasnejša, izboljša se počutje, tudi interakcija z ljudmi v naši okolici je tekoča. Za marsikoga pa pomeni dobro počutje v svoji koži – zadovoljstvo s svojo kožo. Zato se posvetimo kvalitetni negi obraza.
-
4. 3. 2024
Trendi
Pomladansko razstrupljanje organizma
Jetra veljajo za motor in enega najpomembnejših organov v našem telesu, ki tako ali drugače skrbijo za nešteto življenjsko pomembnih funkcij. Čeprav gre za življenjsko pomemben organ, pogosto ne zaznamo težav z njimi, vse dokler se ne pojavijo resnejše zdravstvene tegobe. Če so jetra zamaščena, ne zmorejo več opravljati svojih osnovnih funkcij, zato je pomembno, da jih podprete na naraven način in tako poskrbite za njihovo zdravje. Kot pripravo na poletje imamo pred vami rešitev za pomladno čiščenje vseh nečistoč, ki so se vam morebiti nabrale čez zimo.
-
23. 2. 2024
Planet TV
Strokovnjakinja iz šova Poroka na prvi pogled spregovorila o pretresljivi izkušnji poslistva #video
V oddaji Jutro na Planetu je bilo tokrat govora tudi o temi, o kateri je težko govoriti, a jo je zavoljo osebne rasti nujno treba naglasiti. Kako lahko žrtve spolnega nasilja nadaljujejo svoje življenje in gojijo zdrave partnerske odnose? Iz prve roke smo slišali pretresljivo zgodbo žrtve, ki se je prelevila v uspešno žensko, ki danes pomaga ljudem najti partnerske vezi in pot k lepi spolnosti.
-
22. 2. 2024
Trendi
Ideja za zgodnje pomladanske počitnice
Ali čutite potrebo po sproščujočih zgodnjepomladanskih počitnicah? Nič nenavadnega! Zgodnja pomlad označuje prehodno obdobje, ko se naša telo in um prilagajata spreminjajočim se vremenskim razmeram, dnevni svetlobi in vsakodnevnim rutinam, zato takrat potrebujemo wellness počitnice.
-
25. 1. 2024
Trendi
Med Slovenkami najuspešnejši program preoblikovanja telesa
Ste med tistimi, ki se že dlje časa spopadajo z odvečnimi kilogrami, pomanjkanjem energije in nesamozavestjo? Vam uspe začeti spreminjati določene navade, a vam zmanjka volje in motivacije, da pri njih vztrajate? Potem preberite zgodbe tistih, ki so bile še nedolgo tega na isti točki. Dokler se niso pridružile programu Fit Akademija, ki jim je življenje obrnil na bolje.
-
22. 1. 2024
Trendi
To je Slovenka, ki ji v želji po spremembi zaupa največ posameznic #intervju
"Vse skupaj se je začelo z odprtjem moje Facebook strani in Instagram profila. Na socialnih omrežjih sem delila svojo fitnes pot, nasvete za treninge, same treninge, recepte in bila na voljo za vsa vprašanja. Odziv je bil odličen, zato sem se odločila, da se lotim tudi osebnega trenerstva." Tako zametke Fit akademije opiše idejna vodja in ustanoviteljica Patricia Pangeršič. Do danes se je njenemu programu pridružilo že več kot 60 tisoč udeleženk. Konec januarja začenja že 12. po vrsti, ki je najbolj izpopolnjena do sedaj.
-
1. 1. 2024
Mnenja
Mateja Malnar Štembal: Za več zdrave kmečke pameti
Nikoli nisem bila človek velikih načrtov. Še najmanj pa novoletnih zaobljub in velikih odločitev o spremembah. Kaj pa je lahko tako zelo drugače dan ali dva po novem letu? Pomembne odločitve lahko po mojem mnenju sprejmemo kadarkoli. Ker morajo izhajati iz nas, ne pa iz datumov, ki se jim morda pustimo zapovedovati.
-
27. 10. 2023
Trendi
Vlaga in plesen: z inovacijo do trajne rešitve #video
Poplave, ki so avgusta popolnoma uničile pritličje stanovanjske hiše Prepadnikovih v Nazarjah, so močno zaznamovale življenje celotne družine. Jure Prepadnik, ki v mizarski delavnici nadaljuje očetovo tradicijo stilnega mizarstva, si je po dolgih dnevih čiščenja, sanacije in priprav na prenovo končno malo oddahnil. Z ženo Branko sta bila srečna izbranca podjetja i-Vent, ki jima je podarilo celoten prezračevalni sistem za spodnji del hiše.
-
10. 10. 2023
Trendi
Po ideje za zdrav življenjski slog na Sejem Narava-zdravje
Sejem Narava-zdravje. Kjer se deli znanje. Kjer se povezujejo dobri ljudje in dobre ideje. Kjer se spodbuja zdravo življenje.
-
27. 9. 2023
Trendi
"Danes si ne predstavljam več biti tista stara Urška"
"To je šola, ki te nauči, kako spoznaš sebe in svoje telo." "Kapo dol za takšen program. Sama sem preizkusila ničkoliko programov … Ta je prvi, ki mi je zlezel pod kožo, in z vsakim dnem v njem sem bolj uživala." "Odkar treniram s Patricio, se veliko lažje spopadam s stresom ter lažje prenašam obremenitve na faksu in v službi. Res vidim veliko spremembo v odnosu do sebe in v svojem življenju." "Končno uživam v telovadbi, ker ne pretiravam z intenzivnimi vadbami, in končno uživam v hrani, ker si lahko privoščim vse." "Ne samo meni, tudi mojim si spremenila življenje. Od FA5 do danes sem izgubila 20 kilogramov." "Zame je največji dosežek to, da normalno, brez bolečin in mravljinčenja, prebijem dan, da si znam vzeti eno uro samo zase, da opravim trening, da sem včeraj prvič v življenju šla v kopalke." "Danes si ne predstavljam več biti tista stara Urška, brez kančka samozavesti." Tako z navdušenjem Fit akademijo opisujejo udeleženke programa. Velika večina se prijavi v želji, da bi izgubile nekaj kilogramov ali preoblikovale svojo postavo, a dobijo veliko več.
-
26. 9. 2023
Sportal
Množični tek tudi letos podrl rekord
Atletska zveza Slovenije je tudi letos pripravila množično akcijo, s katero spodbuja otroke k prvim atletskim korakom in želi ozavestiti sodelujoče o pomenu zdravega načina življenja. Odziv je bil odličen, saj je prvič na isti dan teklo več kot 27 tisoč otrok z vseh koncev Slovenije, so sporočili iz Atletske zveze Slovenije.
-
22. 9. 2023
Trendi
Zakaj jemati B kompleks in zakaj je pomemben?
Zakaj jemati B kompleks, se velikokrat sprašujejo ljudje, sploh tisti, ki uživajo uravnoteženo in zdravo prehrano. Prepričani so, da s pravim izborom živil pokrijejo vse dnevne potrebe po tej pomembni skupini vitaminov. Vendar žal ni vedno tako. Hiter tempo življenja, stres, predelana hrana, staranje, pretirana telesna aktivnost, nosečnost in drugi dejavniki, velikokrat vplivajo na absorbiranje mineralov in vitaminov iz živil, zato je potrebno razmisliti o dodajanju v obliki prehranskih dopolnil.
-
13. 9. 2023
Trendi
Olajšajmo si kuhanje med vsemi dnevnimi obveznostmi
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto znajdemo v stiski s časom, ko gre za pripravo okusnih in zdravih obrokov. Vsakodnevne obveznosti nas lahko preplavijo, kar nas vodi k iskanju preprostih in hitrih rešitev.
-
6. 7. 2023
Novice
Ne želi, da bi jo "njegovi otroci vrgli ven"
Zanima me, kakšne pravne možnosti imam, da zaščitim svoje interese in premoženje. S partnerjem, ki ima dva otroka iz prejšnje zunajzakonske zveze, si želiva urediti skupno bivališče. A sem pred dilemo, ali ga vključiti v skupno financiranje projekta ali vse raje plačam sama. Nisem namreč prepričana, ali se v primeru razhoda kakšne pravice iz skupnega partnerstva ne prenesejo tudi nanj ali v primeru smrti celo na njegove potomce. Prva možnost je seveda mnogo lažja, najverjetneje tudi bolj zdrava za skupno življenje, a me navdaja s strahom, da bi me njegovi otroci lahko prisilili v to, da bi morala zapustiti svoj dom, npr. z zahtevo po izplačilu kakšnega nujnega deleža, ki ga pa morda ne bi bila sposobna izplačati brez prodaje nepremičnine. Adela G.
-
23. 6. 2023
Trendi
Izdelek, ki napoveduje novo generacijo lepote
Staranje je naravni proces, s katerim se srečujemo vsi, vendar pa so pri nekaterih ljudeh njegovi znaki na videz izrazitejši kot pri drugih. Zunanji dejavniki in naš način življenja imajo velik vpliv na to, kako dolgo ohranjamo kožo mladostno in sijočo. Stres, izpostavljenost sončnim žarkom in nezdrava prehrana namreč porušijo ravnovesje vitalnih funkcij kože ter povzročijo prezgodnji nastanek gub, pomanjkanje elastičnosti in drugih nezaželenih sprememb.
-
26. 5. 2023
Planet TV
Zdrava starost je v naših rokah, saj lahko na hitrost staranja pomembno vplivamo sami
Ob letošnjem »dnevu mladosti« so v Medexu v skladu s svojim temeljnim poslanstvom izboljševanja kakovosti življenja s klinično podprtimi inovacijami na področju rabe čebeljih pridelkov odprli pomembno javno razpravo o možnostih upočasnjevanja staranja. Spregovorili so o načinih, s katerimi si lahko podaljšamo obdobje zdravega dela življenja ter učinkovito poskrbimo za kakovostno, aktivno in prijazno starost. Eliksir življenja in dolgoživosti se skriva tudi v čebeljem panju, natančneje v matičnem mlečku. Ta je ključna sestavina Medexove izjemne inovacije, edinstvene formule ROYAL YOUTH™ v novem prehranskem dopolnilu Beelixir™, ki s svojo podporo celičnim funkcijam pomaga upočasniti biološko staranje in podaljšati obdobje zdravja.
-
24. 5. 2023
Trendi
"To je bila najboljša odločitev v mojem življenju!"
"Brez vas enostavno ne bi bila tako samozavestna in srečna, kot sem danes." "Z vašo pomočjo sem ugotovila, da se da doseči vse, samo vztrajati je treba." "Hvala, da vse to delaš po 'študentski' ceni." "Tako zelo sem vesela, da sem tebi in tvoji fantastični ekipi dala priložnost, da ste mi naredili tisti prepotrebni 'klik' v glavi." "Res sem hvaležna za Akademijo! Počutim se kot druga oseba." "S pridružitvijo sem naredila najboljšo odločitev za nadaljnje življenje." To so nekatere izmed številnih izkušenj že več kot 50 tisoč udeleženk programa Fit Akademija, ki je marsikateri spremenil življenje. Največ se jih v program vpiše zaradi prekomerne teže, a dobijo veliko več kot to – boljše počutje, več energije in samozavest.
-
20. 5. 2023
Trendi
Zdrava starost je v naših rokah, saj lahko na hitrost staranja pomembno vplivamo sami
Ob letošnjem »dnevu mladosti« so v Medexu v skladu s svojim temeljnim poslanstvom izboljševanja kakovosti življenja s klinično podprtimi inovacijami na področju rabe čebeljih pridelkov odprli pomembno javno razpravo o možnostih upočasnjevanja staranja. Spregovorili so o načinih, s katerimi si lahko podaljšamo obdobje zdravega dela življenja ter učinkovito poskrbimo za kakovostno, aktivno in prijazno starost.
-
17. 5. 2023
Novice
Slovenci vse pogosteje bolniško odsotni
Visoka stopnja bolniške odsotnosti in nizka motivacija za delo sta pogosti težavi, ki lahko negativno vplivata na učinkovitost in uspešnost podjetja. Sodoben tempo življenja, visoka raven stresa in pomanjkanje zdravega življenjskega sloga prispevajo k temu problemu, zato je ključno, da tudi podjetja vlagajo v ustrezne zdravstvene in športne preventivne programe.
-
15. 5. 2023
Trendi
Eden najuspešnejših programov preoblikovanja telesa pri nas spet odpira prijave
Topli sončni žarki so že obsijali našo kožo, cvetlice so razprle svoje barvite cvetove in v zraku že vonjamo sveže pokošeno travo. Čeprav se morda ne zdi, je poletje tik pred vrati in počasi že odštevamo do skoka v kopalke. Ob tem pa se nekatere počutijo negotove glede svoje postave. A ne skrbite! Še je čas, da še pred poletjem svoje telo spravite v top formo, ob tem pa izboljšate svoje počutje in pridobite samozavest. Ne glede na to, ali želite zmanjšati obseg pasu, popolnoma preoblikovati svoje telo ali morda le iščete načine do boljšega počutja, boste v Fit Akadamiji 10 našli to, kar iščete.
-
24. 4. 2023
Planet TV
Samo čisti zobje so zdravi zobje. Sijoči beli zobje pa naredijo nasmeh še lepši!
Na dogodku, ki se je odvil v čudovitih prostorih Neu Residence v Ljubljani, je Maša Matavš s pomočjo postopka DNA WHITENING predstavila najnovejšo tehnologijo na področju beljenja zob in naznanila začetek sodelovanja z blagovno znamko Curaprox. “Verjamemo, da je to zmagovalna kombinacija za zdrav in sijoč nasmeh!” je dodala Karolina Marolt, vodja marketinga Curaprox Slovenija, in razkrila, kako lahko s pravilno nego obdržimo svoje zobe celo življenje.
-
18. 3. 2023
Trendi
Saša Lendero po boleči ločitvi: Vem, da mnogi ljudje doživljajo dosti hujše stvari
"Ne vem, kaj se je zgodilo, ampak trenutno pokam od energije. Srce ima neverjetno zmožnost, da se vedno znova zaceli in pozdravi. Prepričana sem, da lahko ljudje, ki so bili vsaj enkrat v življenju sposobni ljubiti iskreno in brez meja, ljubijo znova. Ta misel me je vodila čez trenutke, ko mi je bilo hudo. Po drugi strani pa tudi misel, da se vse zgodi z namenom. Sprva res ne moreš razumeti in se zdiš sam sebi bedak, ko si to dopoveduješ. To sem si govorila res vsak dan ... Dokler ni prišel dan, ko sem resnično razumela in čutila, da je to, kar se je zgodilo, prav in ima svoj smisel. Tako da sem absolutno odprta za novo ljubezen," je Saša Lendero za Siol.net opisala svoje občutke po ločitvi od dolgoletnega partnerja Mihe Hercoga.
-
16. 3. 2023
Trendi
Ko ugasnemo luči, se zgodi nekaj pomembnega #video
Danes zaznamujemo svetovni dan spanja. Spanje je bistvenega pomena za zdravje, kar je tudi letošnja tematika, zato predstavljamo deset zapovedi za zdravo spanje.
-
10. 3. 2023
Planet TV
Vplivnež, ki je postal ambasador ministrstva za zdravje #video
Naš prvi jutranji gost v oddaji Jutro na Planetu je znan kot nekdo, ki se vse življenje ukvarja s športom, poleg tega pa zdravo živi, saj ne kadi in ne pije alkohola. Zakaj je to pomembno?