Bi hujšale 17 let?
Avtor: M. Ž.
Skoraj vsaka ženska bi rekla, da se v kaj takšnega ne bi spustila niti v sanjah. A dejstvo je, da v povprečju nežnejši spol v celem življenjem na dietah preživi ravno 17 let.
Diete so stalna tema ženskih pogovorov – kako hitro in na kakšen način se znebiti odvečnih kilogramov, ki so se nabrali na skrivaj. Kar 90 odstotkov žensk je bilo že vsaj na eni od priljubljenih diet, je ugotovila nedavna britanska raziskava.
Z raziskavo so ugotovili, da se ženske za dieto odločijo kar dvakrat na leto, pri tem pa izgubijo približno pet kilogramov. Glede na pričakovano življenjsko dobo – gre za podatek o Britankah – povprečna ženska živi do 82. leta s povprečno telesno težo 69 kilogramov; če začne hujšati pri 18 letih, bo med sedemtedensko dieto dvakrat na leto izgubila kar 9,1-krat svoje telesne teže. V svojem življenju bo tako na dietah preživela kar 17 let.
Najpogostejši razlog za dieto je ugotovitev, da se ne moremo več spraviti v priljubljene hlače. A med hujšanjem, ki je prepogosto preveč restriktivno, nas od diete odvrne mamljiva hrana, še zlasti prigrizki, in pomanjkanje motivacije.
