NATISNI PISAVA

Koprivni čaj, prava izbira po velikonočnem prenajedanju

Avtor: B. G. O.

Koprivni čaj bo prava izbira za dan po velikonočnih praznikih, saj spodbuja presnovo in pospešuje odvajanje vode in tako pomaga hujšati.

Skodelica tople vode in skodelica koprivnega čaja vam zjutraj zagotovita učinkovito delovanje črevesja. Koprive prečiščujejo jetra in branijo pred infekcijami. Odvajajo nezaželene snovi iz telesa, odpravljajo slabokrvnost in bledičnost.

Proti pomladanski utrujenosti


Spijte dve skodelici koprivnega čaja na dan za bolj učinkovit boj proti pomladanski utrujenosti in nerazpoloženju. Z njim krepite odpornost proti nagnjenosti k prehladom in lajšate revmatične bolezni. Znanstveno je dokazano, da kopriva znižuje količino sladkorja v krvi.

Veliko vitaminov in mineralov


Spomladi lahko grizljate mlade liste koprive, ki so polni vitaminov in mineralov. Železa je v njih po nekaterih podatkih desetkrat več kot v špinači, kalcija petkrat več kot v kravjem mleku, po vsebnosti vitamina C pa šestkrat prehitijo limone. Tu so še kalij, magnezij, silicij, fosfor, beta karoten, vitamin K, vitamini skupine B, karotenoidi in flavonoidi. Mnogi od njih delujejo kot antioksidanti in iz telesa odvajajo škodljive proste radikale.

Priprava čaja


Že naše babice so cenile koprivni čaj iz posušenih ali svežih kopriv. Priprava je preprosta: zavremo liter vode, ga odstavimo in vanjo potopimo šopek mladih kopriv. Pustimo pokrito deset min in odcedimo.

Koprivni čaj je torej obvezen dodatek za dober prehod v pomlad in čiščenje zimskih strupov!

Preberite še:

Prihaja sezona kopriv

Vsi vemo, da lahko pošteno spečejo, manj ljudi pa ve, da se koprive lahko uporabljajo tako v zdravilstvu kot prehrani, ker imajo veliko odličnih lastnosti.

Foto: ThinkStock

Ključne besede: kopriva, utrujenost, hujšanje

Komentarje prikazujemo 7 dni po objavi članka. Po tem času komentarjev ne prikazujemo več.
Glasujte in odpotujte v Egipt

Glasujte za najlepše jezero na svetu. Nagrade čakajo na vas!

Pet načinov, kako jo/ga povabiti na zmenek

Si tudi ti eden/ena izmed "spogledljivk ali spogledljivcev", ki mu/ji prvi zmenki delajo preglavice?

Ste že brezstično plačevali?

Brezstično plačevanje se hitro širi po državah. Danes nudi takšno plačevanje že 63 držav po svetu in v 34 državah v Evropi.

Lidl Slovenija ima donacijo za vaše projekte

Imate na papirju projekt, ki potrebuje nekaj pomoči? Pišite nam, Lidl Slovenija vam lahko pomaga z donacijo.

Na lovu za kuharskimi zvijačami

Nagrajenca nagradne igre Okusi poletje Maksimilijan Stakne in Miroslava Kos sta za nagrado kuhala s kuharico svetovnega slovesa Ano Roš. Oba prekaljena kuharja bosta izkušnje s pridom uporabila.

Anketa

Ali sami pridelujete zelenjavo?

50 % popusta do 31.8.

Vrhunski program za vodenje podjetja Birokrat kar pol ceneje! Dodatnih -25 % na vse licence za nezavezance za DDV.

Brezplačno v Egipt?

Privoščite si počitnice v hotelu 5* za 2 osebi (All inclusive). Glasujte za najlepše jezero in odpotujte.

Nora poletna akcija kuhinj

Znižanje do 50 % na izbrane modele in elemente + dodatnih 400 € za nakup aparatov! DanKuchen BTC in Kranj

oglasno sporočilo Zagotavlja