NATISNI PISAVA

Koprivni čaj, prava izbira po velikonočnem prenajedanju

Avtor: B. G. O.

Koprivni čaj bo prava izbira za dan po velikonočnih praznikih, saj spodbuja presnovo in pospešuje odvajanje vode in tako pomaga hujšati.

Skodelica tople vode in skodelica koprivnega čaja vam zjutraj zagotovita učinkovito delovanje črevesja. Koprive prečiščujejo jetra in branijo pred infekcijami. Odvajajo nezaželene snovi iz telesa, odpravljajo slabokrvnost in bledičnost.

Proti pomladanski utrujenosti


Spijte dve skodelici koprivnega čaja na dan za bolj učinkovit boj proti pomladanski utrujenosti in nerazpoloženju. Z njim krepite odpornost proti nagnjenosti k prehladom in lajšate revmatične bolezni. Znanstveno je dokazano, da kopriva znižuje količino sladkorja v krvi.

Veliko vitaminov in mineralov


Spomladi lahko grizljate mlade liste koprive, ki so polni vitaminov in mineralov. Železa je v njih po nekaterih podatkih desetkrat več kot v špinači, kalcija petkrat več kot v kravjem mleku, po vsebnosti vitamina C pa šestkrat prehitijo limone. Tu so še kalij, magnezij, silicij, fosfor, beta karoten, vitamin K, vitamini skupine B, karotenoidi in flavonoidi. Mnogi od njih delujejo kot antioksidanti in iz telesa odvajajo škodljive proste radikale.

Priprava čaja


Že naše babice so cenile koprivni čaj iz posušenih ali svežih kopriv. Priprava je preprosta: zavremo liter vode, ga odstavimo in vanjo potopimo šopek mladih kopriv. Pustimo pokrito deset min in odcedimo.

Koprivni čaj je torej obvezen dodatek za dober prehod v pomlad in čiščenje zimskih strupov!

Preberite še:

Prihaja sezona kopriv

Vsi vemo, da lahko pošteno spečejo, manj ljudi pa ve, da se koprive lahko uporabljajo tako v zdravilstvu kot prehrani, ker imajo veliko odličnih lastnosti.

Foto: ThinkStock

Ključne besede: kopriva, utrujenost, hujšanje

Komentarje prikazujemo 7 dni po objavi članka. Po tem času komentarjev ne prikazujemo več.
Fotogalerija
Zakulisje ljubljanskega tedna mode - 3. dan

Ljubljanski teden mode se bo danes končal z zadnjimi modnimi revijami, še prej pa poglejmo, kaj se je v zakulisju dogajalo tretji dan modno obarvanega dogodka.

Novosti na področju prehranskih dopolnil za vzdržljivostne športnike

Sonce in toplejši dnevi na plano privabijo vedno več športnikov in rekreativcev, ki se ukvarjajo s tekom, kolesarjenjem, vadbo z obremenitvijo na prostem in drugimi vzdržljivostnimi aktivnostmi.

Kakšne so prednosti koreninskega zdravljenja zob?

Z zdravljenjem korenin bo zob funkcioniral vse življenje.

Stella McCartney za aktivna dekleta

Stella McCartney in adidas sta v sezoni pomlad/poletje 2015 predstavila novo blagovno znamko športnih oblačil adidas StellaSport.

Radovljica v znamenju Festivala čokolade

Prikupno srednjeveško mestece nas navdušuje s svojo bogato kulturno ponudbo, s Festivalom čokolade in s pestro ponudbo različnih rekreativnih dejavnosti.

Kaj nikakor ne spada v odtok?

Ali v svojem gospodinjstvu upoštevate ekološke smernice? Začnete lahko pri pravilnem odstranjevanju odpadkov in poskrbite, da nekaterih stvari nikoli več ne pošljete v odtok.

Kaj nosi Ula Furlan?

Lepa, mladostna in nadvse elegantna Ula Furlan je postala ambasadorka za ure in nakit Tommy Hilfiger.

Jure Košir s tekom pomagal otrokom

Namen dobrodelnega teka Formaraton je bil pomoč Ustanovi za pomoč otroku z rakom.

Kam z avtodomom?

Kampiranje je zelo priljubljeno, saj se tako vsaj za nekaj časa popolnoma izognemo zaprtim prostorom in mestnemu vrvežu. Če želite tudi v kampu bivati udobno, se odločite za avtodom. Kam v Sloveniji?

Anketa

Katera gospodinjska opravila so vam najmanj ljuba?

Želite presenetiti svoje najdražje?

Sten Time predstavlja največjo spletno trgovino z urami in nakitom. Velika izbira z brezplačno dostavo!

April je mesec kuhinj

Ob nakupu kuhinje podarimo pomivalni stroj Bosch energijskega razreda A++! Samo v salonu DanKuchen BTC in Kranj-Šenčur Cubis.

Brezplačno računovodstvo in bilanca

Izberite svoj računovodski paket in izkoristite 1 mesec brezplačnega vodenja! Računovodstvo Ambicij

oglasno sporočilo