NATISNI PISAVA

Minuta za zdravje: Kaki, vitaminska in energijska bomba

Avtor: K. G.

Kaki vsebuje veliko hitro prebavljivih sladkorjev, ki dovajajo telesu energijo, vitaminov in mineralov, ki krepijo imunski sistem in varujejo zdravje, zato je jesenski sadež številka ena.

Kaki je bogat z vitaminom A in C ter nekaterimi vitamini skupine B, prav tako z minerali, kot o kalij, magnezij, železo, jod, cink ..., in antioksidanti, ki odlično krepijo in varujejo imunski sistem. Pektini v njem uravnavajo prebavo, izboljšujejo delovanje ledvic in lajšajo težave s hemeroidi, sladkorji, ki jih ima kaki toliko kot banane ali grozdje, pa telesu dovajajo energijo. Kaki znižuje holesterol, telesno temperaturo in visok krvni pritisk, pomaga pri obolenjih dihal in zdravljenju krvavečih dlesni.

Foto: Thinkstock

Ključne besede: minuta za zdravje, kaki, vitamini, energija

Komentarje prikazujemo 7 dni po objavi članka. Po tem času komentarjev ne prikazujemo več.
Fotogalerija
Mesto, ki ga obiščite še letos in si tam privoščite vsaj zajtrk

Dunaj v tem času diši po praženih mandljih, punču in drugem, kar ponujajo na stojnicah. Vendar pa Dunaj niso le božični sejmi, kot tudi ne le nekdanje cesarske palače, kavarne in torta sacher.

Podarjamo luksuzno razvajanje sredi dvatisočakov

Nekajdnevne počitnice sredi gorskega raja so idealne za popolno sprostitev. Sodelujte v nagradni igri!

Otroška laž: družinski spodrsljaj, ki ga je treba dobro izkoristiti

Nobenemu staršu ni prijetno, ko izve, da se je otrok enkrat ali večkrat zlagal.

Stomatološka preobrazba, vredna 3.000 evrov

Kliknite za prijavo in morda se vam nasmehne sreča z bleščečimi zobmi.

Izognite se ljubezenski polomiji!

Ste prepričani, da imate spet popolno valentinovo darilo, ki jo bo očaralo nad vašo izvirnostjo?

Obiščite deželo z največ sončnimi dnevi pri nas

To se pozna pri kulinariki in sončnem značaju ljudi, zato združite izlet z ogled središke oljarne.

Zgodba, ki vas bo prepričala, da večna ljubezen obstaja

Ljubezenska zgodba Charlesa in Louise Evans vas bo popolnoma prevzela.

Kje boste preživeli valentinovo?

Romantična zimska narava in čarobni pohorski gozdovi vas pričakujejo.

Anketa

Katero od glavnih mest naših sosednjih držav vam je najbolj všeč?

Zimske počitnice že za 36,00 EUR

Od 13. do 28. 2. preživite počitnice na obali, v Hotelih Bernardin. Otroci do 12. leta brezplačno!

Konec s trdo kožo na nogah!

S pomočjo balzama Cornea. Ekskluzivna promocijska ponudba in akcija do 15.2.2016.

Želite pridobiti nova znanja?

Takšna, ki bodo uporabna pri gradnji uspešne kariere? Pridite na informativne dneve Biotehniške fakultete!

oglasno sporočilo