NATISNI PISAVA

Vojaško disciplinirana J.Lo

Avtor: K. Z.

Jennifer Lopez se vsak dan močno trudi ostati v odlični formi, njen urnik spominja na vojaško urjenje.

Ameriški mediji razkrivajo vsakdanji urnik priljubljene pevke. J.Lo naj bi vsak dan vstajala ob štirih zjutraj in takoj začela trenirati.

Lopezova zjutraj teče po bližnjih plažah, pred spanjem dela trebušnjake, vmes pa še s svojim fantom Casperjem obiskuje telovadnico in trenira jogo. Poleg tega se ukvarja še s pilatesom, pleše in je domnevno obsedena s svojim videzom, ker se boji staranja.

Na potovanja zmeraj s seboj vzame kolebnico in jo pogosto preskakuje. Da bi pospešila presnovo, pije le ledeno mrzlo vodo in ima asistenta, ki ji vedno ob isti uri prinese prigrizek.

Podvrgla se je tako imenovani Dukanovi dieti, ki je znana tudi kot Francoska ali Pariška dieta. Dukanova dieta ima štiri faze, bistveno pa je uživanje zgolj beljakovinske hrane. Z enako dieto naj bi pred poroko hujšala tudi Kate Middleton.

Brez strogega režima treningov in prehrane se že več let ne bi ponašala z nazivom ene izmed najbolj seksi žensk na svetu.

Preberite še:

Spoznajte Dukanovo dieto ...

... in se pridružite družbi svetovnih zvezdnikov, ki z njeno pomočjo ostajajo lepi in v formi: Penelope Cruz, Kate Middleton, Nicole Kidman in Jennifer Lopez so očiten dokaz, da deluje.

Foto: Getty Images
Komentarje prikazujemo 7 dni po objavi članka. Po tem času komentarjev ne prikazujemo več.
Fotogalerija
V Ljubljani frčalo perje: na Prešernovem trgu stres sproščali s pretepanjem

Na ljubljanskem Prešernovem trgu se je zgodil boj z blazinami. Izkazal se je za dober način spopadanja s stresom sodobnega načina življenja, poleg tega pa je imel tudi dobrodelno noto.

V Ribnici čut za ustvarjanje teče po žilah

Na kaj pomislite, ko slišite za Ribnico? Zagotovo je med prvimi mislimi suha roba.

Ali res lahko razvadite dojenčka?

Razbijamo nekaj najpogostejših mitov o vzgoji dojenčkov.

Celulitu napovejte uspešen boj

Naredite konec celulitu s pomočjo strokovnjakov.

Kako Slovenci ravnamo z ostanki hrane? (video)

Podali smo se na ulice in ugotavljali, kako Slovenci poskrbijo, da je ostankov hrane čim manj.

Tunin žepek po receptu Valeria Lutmana

Valerio Lutman nam tokrat predlaga slastni tunin žepek iz palačink. Slane palačinke so odlična popestritev!

So na Primorskem res hribi?

Podajmo se na najvišji vrh matičnega Krasa, kjer se nam bo odprl razgled po alpskem predgorju vse do Triglava.

Zgodba iz zaodrja: od zrna do kruha

Pekaricam slastnega ajdovega kruha z orehi smo gledali pod prste.

Preizkusite se v vožnji z nissanom qashqai

Zakaj se je Nissan qashqai 360° uvrstil med peterico najvarnejših avtomobilov leta 2014?

S koračnim pečenjem do vrhunskih okusov

Priprava jedi je užitek in odličen razlog za druženje. Če se navdušujete nad kuhanjem in radi razvajate svoje goste, preizkusite koračno pečenje. Nanj prisega tudi vrhunski chef Bine Volčič.

Anketa

Kakšno uvrstitev na Evroviziji napovedujete našemu dvojcu Maraaya?

Tena Lady razveseljuje!

Sodeluj v nagradni igri in se poteguj za sesalec iRobot. Vsak teden pa bomo podarili tudi 50 eko vrečk!

Zaslužite s svojim mnenjem!

Postanite član Ipsos Spletnega Kluba in rešujte spletne ankete.

Metalka zastopstva servis

Specialisti za vaša profesionalna orodja. Od leta 1991!

oglasno sporočilo