NATISNI PISAVA

Kam na izlet

Na bosi pohod po jutranji rosi

Avtor: Nina Vogrin

V poletni pripeki se je težko spraviti k miganju, če že, pa so najprimernejše ure zgodaj zjutraj ali pozno zvečer. Na Bledu so se tako domislili osvežujočega jutranjega pohoda po rosni travi.

Kam in kdaj?


Sicer se lahko na takšen pohod odpravite vsako jutro, če vam je bolj pri srcu organizirana rekreacija, pa Turistično informativni center na Bledu vsak torek v juliju in avgustu prireja jutranji pohod na Stražo. Gre za bosonogo hojo po jutranji rosi, kar vas bo predvsem v teh vročih dneh prijetno poživilo. Zbor je ob 8. uri pri spodnji postaji žičnice smučišča Straža, pohod pa poteka po Riklijevi poti. Hoja traja okoli pol ure, ob 8.30 sledijo razgibalne vaje na ciljni jasi, ob 9. uri pa se skupaj z drugimi pohodniki vrnete do izhodišča. V primeru slabega vremena pohod odpade.

Kaj potrebujem s sabo?


Morda je boljše vprašanje, česa ne potrebujete. Organizatorji priporočajo, da obutev odložite (čeprav se lahko seveda sprehodite tudi obuti), oblečete lahka svetla oblačila, lahko tudi slamnik, predvsem pa si morate nadeti nasmešek.

Udeležba na pohodu je brezplačna.

Pin It

Zakaj tja?


Očiten odgovor je osvežitev, sicer pa jutranji rosi mnogi pripisujejo blagodejne, skorajda čudežne učinke. Po ljudskem izročilu naj bi si jo vtirali v kožo, oči, lase ali jo celo pili in s tem blažili najrazličnejše tegobe, najboljša je bojda tista, nabrana pred sončnim vzhodom.

Hojo po rosi (pa tudi po snegu in vodi) je priporočal tudi Sebastian Kneipp, avtor Kneippove metode zdravljenja. Spodbujala naj bi krvni obtok, izboljševala prekrvavitev in stabilizirala vegetativno živčevje, s tem pa pomagala pri potrtosti in utrujenosti, krčnih žilah, rahli dovzetnosti za okužbe, prekomernem znojenju nog in kroničnih glavobolih.

Kneipp še priporoča, da si takoj, ko nam hlad rose postane neprijeten, obujemo tople nogavice, ne da bi si obrisali noge.

Kaj pa druge možnosti?


Tudi če ne marate zgodnjega vstajanja ali pa med delovnim tednom preprosto nimate časa za jutranji sprehod, je Bled z okolico lahko pravo zatočišče v teh vročih dneh. Blejsko, pa tudi Bohinjsko jezero nista več ledeno mrzla, te dni se temperatura vode v obeh giblje okoli 25 stopinj Celzija. Za primerjavo – slovensko morje se je ponekod segrelo že do 28 stopinj Celzija.

Foto: Thinkstock

Ključne besede: vikend paket

Komentarje prikazujemo 7 dni po objavi članka. Po tem času komentarjev ne prikazujemo več.
Fotogalerija
Švedi so bili najbolj glasni že pred začetkom

Tik pred začetkom finala letošnje Evrovizije smo pred vhodom pričakali najbolj zagrete navijače in navijačice. Če bi sodili po glasnosti, so Švedi zmagali še pred začetkom prireditve.

Izziv sprejet: poleteli smo z zip-linom (video)

Bovec smo si ogledali z nekoliko drugačne perspektive: poleteli smo nad dolino Krnic in preizkusili enega največjih zip-linov v Evropi. In lahko rečemo le eno: nepozabno!

TOP ideje za odštekan rojstni dan

Otroški rojstni dnevi že dolgo niso samo torta in svečke ter družba prijateljčkov, ki prosto norijo po vrtu ali stanovanju. Rojstni dan mora imeti vsebino, otroci pa morajo biti ves čas zaposleni.

Ajda Mlakar dobrodelno med gasilce

Z radijsko voditeljico Ajdo Mlakar smo preživeli dan v odlični gasilski družbi in pomagali tistim, ki so vedno pripravljeni pomagati nam - prostovoljnim gasilcem.

Slovenec Matjaž Cotič si je prikuhal vrhunski rezultat

Uspeh našega kuharskega mojstra na svetovnem prvenstvu v pripravi testenin.

Rešite hitri test: Kakšno nego potrebuje vaša koža?

Samo pet korakov vas loči od rešitve, ki vam bo spremenila svet. Kateri od revolucionarnih izdelkov, ki so navdušili milijone žensk in moških po vsem svetu, je najprimernejši za vašo kožo?

Slastne poletne jedi iz krompirja

Si ne predstavljate jedi brez krompirja in ga radi uporabite tudi kot samostojno jed? Preizkusite nekaj novih receptov, da bo okus kar najboljši, pa izberite krompir, pridelan v Sloveniji.

Medtem ko vi uživate na dopustu, on doma skrbi za vašo trato

Prepustite delo strokovnjakom. Dovolite, da robotske kosilnice Husqvarna Automower opravijo delo, za katerega so bile razvite, to je popolnoma samostojno košnjo in popoln videz zelenice.

Trendi, začinjeno s tradicijo

V Unionskem vrtu letos napovedujejo comeback nostalgične unionske kulinarične klasike.

Z banko v žepu po slovenski obali

Z zemljevidom v roki in z "banko" v žepu se odpravljamo na izlet po slovenski obali. Potem ko se oddahnemo od vsakodnevnih aktivnosti, se usedimo za volan in brž proti morju.

Anketa

Že veste, kje boste letos dopustovali?

Nova Alfa na področju financ!

Ste jo že prebrali? Nova finančna revija za vse, ki vas zanimajo finance.

Kia, največ avta za vaš denar!

Atraktivni SUV Kia Sportage v omejeni zalogi sedaj kar do 6.100 EUR ugodneje. Zapeljite ga na testni vožnji!

Osvoji 100 € in Odkrivaj Slovenijo

Pošlji fotko ali svoje doživetje iz potepanja in osvoji 100 € žepnine za vikend izlet. Omogoča: MasterCard

oglasno sporočilo