NATISNI PISAVA

Z naravnimi zdravili nad prehlad

Avtor: Z.Z.

Pa se je začelo. Hitre ohladitve, nepričakovan dež, nihanja z mrzlega na toplo … Kaj hitro je tu prehlad, za katerega še vedno nimamo najbolj učinkovitega zdravila.

Pa se je začelo. Hitre ohladitve, nepričakovan dež, nihanja z mrzlega na toplo … Kaj hitro je tu prehlad, za katerega še vedno nimamo najbolj učinkovitega zdravila. Pin It

Pravijo, da prehlad traja sedem dni, če ga ne zdraviš in en teden, če ga. Vendar so nekatere naravne sestavine znane kot blažilci prehlada. Narava je torej poskrbela, da nam bo tudi med prehlajenim tednom lažje.

Prehlad


Česen – je v mnogih kulturah zelo popularno zdravilo za prehlad. Surov česen lahko dodajamo jedem, lahko naredimo česnov poparek (tri do štiri grobo nasekljane stroke prelijemo s skodelico vrele vode) ali pa ga preprosto jemo surovega. Česen namreč vsebuje snov alicin, ki ima antibakterijski in antiglivični učinek. Seveda je treba vedeti, da česnov zadah ne izgine hitro, po njem pa dobi vonj tudi koža. Neprijetnosti se izognete, da jemljete česnove kapsule.

Med – je slajša protiutež česnu. Pri medu velja, da temnejši ko je, več antioksidantov vsebuje (na primer kostanjev). Poleg tega, da blaži prehladne tegobe, pomaga k boljšemu spancu, posebno učinkovit pa je pri vnetemu grlu. Paziti je potrebno le, da si redno čistimo zobe, saj tudi med povzroča zobno gnilobo.

Echinacea ali škrlatni slamnik – zdravilo je bilo zelo cenjeno med severnoameriškimi Indijanci. Z njim so med mnogimi stvarmi zdravili tudi prehlad, kašelj in bolečine v grlu. Uporabljajo se listi in korenine za čaje, sokove in mazila. Tudi v lekarni se dobijo kapljice škrlatnega slamnika.

Ingver – je tudi zelo znano zdravilo za prehlade, ki jih spremljata kašelj in bolečine v grlu. Najbolj znan je ingverjev čaj, ki ga lahko pripravite sami tako, da nasekljate korenino in jo zavrete v vodi, na koncu mu dodate limono in med. Nekaj ingverjeve korenine lahko naribate, nato pa skozi gazo v pomarančni sok iztisnete ingverjev sok.

Bezgove jagode – so že stoletja znano zdravilo za prehlade, sinusna vnetja in gripo, saj preprečujejo telesu vstop virusov. Snovi antocianini, ki se nahajajo v bezgovih jagodah naj bi krepili imunski sistem. Tudi pater Ašič je priporočal bezgov sok, ki ga naredimo iz cvetja in jagod.

Zelena – je odlično zdravilo, saj krepi imunski sistem, predvsem zaradi vsebnosti vitamina C in kalcija. Deluje tudi kot očiščevalec telesa. Najbolje jo je uživati surovo. Lahko si pripravite tudi zelenin sok, izboljšate pa ga z jabolkom, limono in medom.

Zamašen nos


Sol – zavrite lonček vode, dodajte ¼ žličke soli. Ko se mešanica ohladi, kapnite 2 do 3 kapljice v vsako nosnico. Tako dobite doma pripravljeno fiziološko raztopino.

Jabolčni kis – zmešajte enako količino jabolčnega kisa in vode in mešanico zavrite. Nato glavo pokrite z brisačo in poparek inhalirajte.

Eterična olja – 2 kapljici sivkinega in 2 kapljici borovega olja, 3 kapljice olja poprove mete in 7 kapljic evkaliptusovega eteričnega olja kanite na brisačo in inhalirajte.

Herpes


Eterično olje poprove mete – ta olje se hitro vpije v kožo in ima antivirusni efekt. Z njim je potrebno ravnati previdno, saj je lahko že malo prevelika doza lahko strupena. Raje izberite mazila, ki to olje vsebujejo.

Propolis – ta rjava tekočina je čudovito zdravilo proti herpesu, saj preprečuje, da bi se virus širil. Propolis lahko kupite v zeliščnih lekarnah, prodajalnah medu ali v navadni lekarni. Pred uporabo natančno preberite navodila.

Foto: iStockphoto
Komentarje prikazujemo 7 dni po objavi članka. Po tem času komentarjev ne prikazujemo več.
Fotogalerija
Mesto, ki ga obiščite še letos in si tam privoščite vsaj zajtrk

Dunaj v tem času diši po praženih mandljih, punču in drugem, kar ponujajo na stojnicah. Vendar pa Dunaj niso le božični sejmi, kot tudi ne le nekdanje cesarske palače, kavarne in torta sacher.

Podarjamo luksuzno razvajanje sredi dvatisočakov

Nekajdnevne počitnice sredi gorskega raja so idealne za popolno sprostitev. Sodelujte v nagradni igri!

Otroška laž: družinski spodrsljaj, ki ga je treba dobro izkoristiti

Nobenemu staršu ni prijetno, ko izve, da se je otrok enkrat ali večkrat zlagal.

3.000 evrov za lep nasmeh!

Zastavite vprašanje dr. Petranoviću! Podarjamo beljenje zob in odstranjevanje zobnega kamna. Glavna nagrada: 3.000 evrov za ureditev vaših zob!

Naredite si pustno masko v zadnjem hipu

Rdeča nit vaših pustnih kostumov naj bo izvirnost in ponovna uporaba - tako pri ideji kot pri izvedbi. Pobrskajte po omari in ustvarite unikatno pustno masko.

Si za preobrazbo?

Izberite tisto, v čemer uživate. Le na takšen način lahko dosežemo dobre rezultate. Prijavite se na natečaj!

Človek, ki skrbi za dobro počutje slovenskih športnikov

V svet športa je najprej vstopil kot nogometaš, svojo pot pa nadaljeval kot fizioterapevt.

Kje boste lahko uživali v pustnih maskah in šemah

Rajanja, karnevali in povorke izvirajo še iz poganskih časov.

Anketa

Katero od glavnih mest naših sosednjih držav vam je najbolj všeč?

Ugodno čiščenje poslovnih prostorov

Hitra odzivnost, izjemna kakovost, spoštovanje rokov, prilagodljivost in konkurenčne cene. Pokličite!

Konec s trdo kožo na nogah!

S pomočjo balzama Cornea. Ekskluzivna promocijska ponudba in akcija do 15.2.2016.

Totalna odprodaja vozil Kia letnik 2015

Izkoristite odprodajo s popusti do 7.100 EUR ali v Kia outletu izberite eno od malo rabljenih vozil!

oglasno sporočilo