Četrtek, 26. 6. 2014, 13.57
8 let
Minuta za zdravje: Privoščite si počitek
Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
4
Tako kot je za zdravje pomembno gibanje, je nujen tudi počitek.
Čeprav uživate v gibanju in se zavedate njegovega prispevka k zdravju in dobremu počutju, je zelo pomembno, da si privoščite tudi počitek. Ta ima svoj namen, zato ga ne zanemarite. Vsak drug dan naj bo zato namenjen počitku. A če težko zdržite brez gibanja, si ob dnevnih, namenjenih počitku, privoščite krajši sprehod.
